A escolha do exercício para prevenção pode ser evitar os exercícios com cadeia fechada e preferir cadeia aberta, veja na foto sugestões de exercícios que podem ser substituídos também.
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quinta-feira, 15 de julho de 2010
Dores musculares, veja dicas:
A escolha do exercício para prevenção pode ser evitar os exercícios com cadeia fechada e preferir cadeia aberta, veja na foto sugestões de exercícios que podem ser substituídos também.
